- Montre GPS Garmin Instinct® 3 Solar - 45 mm.
- Montre GPS outdoor.
Fonctions
- Recharge solaire Power Glass™ prolongeant l'autonomie et permettant une utilisation illimitée en mode montre connectée sous certaines conditions.
- GPS multi-bandes avec technologie SatIQ™ optimisant la précision tout en réduisant la consommation d'énergie.
- Lampe torche LED intégrée avec intensités variables et lumière rouge alternative améliorant la visibilité dans l'obscurité.
- Compatibilité avec les capteurs et accessoires Garmin dont le capteur de fréquence cardiaque HRM-Pro Plus, non inclus.
- Intégration du paiement sans contact Garmin Pay™ simplifiant les transactions quotidiennes.
- Écran hautement résistant aux rayures.
Dimensions
- Dimensions : 45 x 45 x 14,9 mm.
- Poids : 52 g.
- Bracelet en silicone : Longueur totale de 224,5 mm, ajustable pour un tour de poignet de 137 à 204 mm.
Santé et bien-être
- Suivi de la fréquence cardiaque 24/7 avec alertes personnalisées.
- Suivi du niveau de stress et de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV).
- Capteur Pulse Ox™ analysant l'oxygénation sanguine (non disponible dans certains pays).
- Suivi avancé du sommeil avec analyse des phases et rapport matinal personnalisé.
- Suivi de l'hydratation avec rappels.
- Statut VFC (HRV Status), offrant un score de récupération et d'analyse des performances.
- Suivi du nombre de pas quotidiens et de l'âge fitness.
- Fonction sieste pour suivre et optimiser les temps de repos.
* L'autonomie solaire suppose une utilisation quotidienne avec une exposition à 50 000 lux pendant 3 heures par jour.
Performances sportives
- Plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach ajustant les séances selon les objectifs définis.
- Suggestions d'entraînements quotidiens basées sur la récupération et l'historique d'activité.
- Profils d'activités : trail, randonnée, natation, musculation, surf, escalade, ski, golf, etc.
- Création et suivi d'entraînements via Garmin Connect™ intégrant plus de 1 600 exercices.
- Statut d'entraînement et VO2 Max.
Navigation et capteurs
- GPS multi-bandes + technologie SatIQ™ améliorant la précision tout en optimisant la consommation d'énergie.
- Altimètre barométrique et boussole électronique 3 axes facilitant l'orientation en extérieur.
- Fonction Garmin Share™ permettant de partager facilement des points GPS et parcours avec d'autres utilisateurs Garmin.
Connectivité
- Garmin Connect™ centralisant l'analyse des performances et la planification d'objectifs.
- Application Garmin Messenger™ facilitant l'envoi de messages (nécessite un appareil compatible).
- Boutique Connect IQ™ ajoutant des cadrans, applications et champs de données.
- Compatibilité avec les communications par satellite inReach® (nécessite un abonnement).
Sécurité et suivi
- Détection d'incident et alertes automatiques envoyées aux contacts d'urgence.
- LiveTrack partageant en temps réel la position avec les proches.
- Fonction "Assistance" permettant l'envoi manuel d'une alerte de détresse.
Accessoires inclus
- Montre Garmin Instinct® 3 Solar - 45 mm.
- Câble de charge USB.
- Documentation utilisateur.
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